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Etiqueta: Exercicios

Segunda forma da cruz do meio – Exercício de Combate

27 de Setembro, 2016 Autor: Ricardo Moura Categoria: Técnica
Segunda forma da cruz do meio Técnica de Jogo do Pau Cascais

Segunda Forma da Cruz do Meio, exercício para a graduação de Cinta Vermelha de 2º Grau. Este exercício visa a simulação de um combate contra vários adversários, com a dificuldade acrescida de manter a coordenação entre 4 atletas que o efectuam em simultâneo.

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