A palavra “equipamento”, significa um Conjunto formado pelo vestuário e eventuais outros objectos essenciais para a prática de um desporto. Mas a sua importância vai muito além do seu significado literal. O uso de um equipamento igual tem vários níveis de importância na criação do espírito de equipa.
História da técnica do Jogo do Pau em Cascais
De onde vem o Jogo do Pau em Cascais? Onde aprenderam os seus professores, quem foram os mestres que passaram os seus conhecimentos até ao Jogo do Pau que hoje praticamos em Cascais.
Estas são algumas das perguntas que vamos tentar responder neste artigo.
Pirâmide de Aprendizagem de Glasser Aplicada ao Treino de Artes Marciais
Neste artigo, faço uma reflexão sobre os vários aspectos presentes na Pirâmide de William Glasser e como podem ser aplicados no ensino e prática de artes marciais, incluindo o Jogo do Pau Português. Uma abordagem subjectiva, ou intuitiva, dos vários níveis e aspectos referenciados, sem foco no rigor da quantificação percentual de cada camada da pirâmide.
Experiência em conservação das varas para o Jogo do Pau
Este artigo pretende demonstrar/ experimentar um dos métodos mais referenciados de conservação de vara para treino de jogo do pau.
Levamos a cabo a experiência de tentar aplicar ou criar uma vara mais resistente capaz de durar mais tempo e “aguentar ” mais pancada.
Como fazer Varas para o Jogo do Pau
Todos sabemos a importância que uma boa vara de madeira tem na prática do Jogo do Pau. Trata-se de uma extensão do corpo e mente do praticante, pelo que, para cada um haverá uma vara ideal.
Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem
Quando a técnica está correcta e os resultados não aparecem.
Há alturas, no treino/aprendizagem de cada atleta, em que conseguimos reconhecer que este apresenta uma técnica correcta mas que lhe falta eficácia, aplicabilidade ou capacidade de atingir performances competitivas, se for o caso.
Os Sarilhos, Formas e Séries no Jogo do Pau Português
Os Sarilhos, Formas e Séries são métodos de treino do Jogo do Pau que podem ser comparados e descritos como os “Kata” da arte marcial portuguesa.
Competição no Jogo do Pau Português
A discussão se devemos e como incorporar ou desenvolver competições desportivas como parte do Jogo do Pau Português é importante e deve ser alvo de reflexão.
Distâncias no Jogo do Pau Português
Neste artigo, abordamos a distância no Jogo do Pau Português em situações de 1 para 1, com varas de madeira, não tendo em atenção outros aspectos como o espaço envolvente, obstáculos, oponentes com armas de tamanhos diferentes da nossa e outras potenciais ameaças ou oponentes.
Defesa pessoal não se aprende em cursos de dois dias
Este artigo pretende desmistificar o que se vende por ai como aulas, workshops e cursos de defesa pessoal. O que é a Defesa Pessoal / Segurança Pessoal.
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